Muitos acreditam que um ataque cardíaco acontece de forma repentina, sem qualquer aviso prévio. No entanto, a realidade é que o corpo costuma enviar sinais de alerta cerca de um mês antes da ocorrência de um evento cardiovascular grave.
Estar atento a esses sinais precoces pode fazer uma grande diferença, permitindo que medidas preventivas sejam tomadas a tempo. Confira os 6 principais sinais que o corpo pode dar:
- Fadiga Inexplicável
Uma sensação de cansaço e falta de energia, mesmo após períodos de descanso, pode ser um indicativo de que o coração está sobrecarregado. - Dor no Peito
Embora a dor no peito seja um sintoma clássico de ataque cardíaco, ela também pode surgir semanas antes, como uma pressão ou desconforto no tórax. - Problemas Digestivos
Azia, náusea e até dor abdominal podem ser sintomas relacionados a alterações na função cardíaca. - Falta de Ar
Dificuldade para respirar, mesmo em repouso, pode ser um sinal de que o coração não está bombeando o sangue de forma eficiente. - Dor nos Braços e Nas Costas
A dor não se restringe apenas ao peito, podendo se manifestar também em outras regiões, como braços e costas. - Suor Excessivo
Suores noturnos ou excessivos durante o dia, sem atividade física, podem ser um indicativo de estresse cardíaco.
Esses sinais precoces são importantes alertas que o corpo envia sobre possíveis problemas cardiovasculares. Estar atento a eles e procurar orientação médica a tempo pode ser fundamental para a prevenção de um ataque cardíaco.
Além disso, é crucial levar em conta os principais fatores de risco, como pressão alta, obesidade, sedentarismo, estresse, depressão e tabagismo, e adotar hábitos saudáveis para cuidar da saúde do coração.