A preocupação com a alimentação dos filhos é constante entre os pais, não apenas no preparo das refeições em casa, mas também no que eles levam para o lanche na escola. No entanto, uma pesquisa realizada recentemente traz à tona um dado preocupante: metade das crianças acabam trocando os lanches saudáveis enviados pelos pais com os amigos na escola.
Segundo o estudo, a escolha de alimentos saudáveis para a merenda escolar é uma forma de evitar o desenvolvimento de doenças que possuem relação com a alimentação, considerando também os fatores genéticos de cada criança. No entanto, a obesidade infantil tem se tornado cada vez mais comum, muitas vezes de maneira prematura.
A empresa britânica de panificação Warburtons realizou uma pesquisa que revelou esse hábito de troca de lanches entre as crianças na escola. Mesmo que os pais se empenhem em preparar refeições nutritivas, como frutas, biscoitos integrais e outros alimentos saudáveis, muitas crianças acabam comendo batatas fritas, biscoitos recheados, presunto, doces e outros itens menos saudáveis fornecidos pelos colegas.
Essa situação dificulta o controle dos pais sobre a quantidade de calorias e alimentos açucarados que suas crianças estão consumindo diariamente. Uma alternativa apontada seria a realização de reuniões de conscientização sobre alimentação saudável na escola, envolvendo todos os pais e responsáveis.
Não se trata de proibir completamente que as crianças consumam alguns alimentos menos saudáveis, mas sim de garantir que elas tenham acesso a opções nutritivas e que os pais possam acompanhar efetivamente a dieta de seus filhos. Esse é um desafio importante para promover hábitos alimentares mais saudáveis desde a infância.